Les prochaines semaines restent encore et toujours dédiées à la VMA et se placent dans la droite lignée du 1er opus. Viennent en plus s'intercaler 1 à 2 compétitions pour faire l'amalgame sur du long. Diverses relances se superposent avec parcimonie aux séances afin d'ajouter un travail musculaire plus en puissance.