vendredi 22 avril 2011

Bon pied, bon oeuf !


La préparation hivernale et de ce début de printemps riche en volume et intensité aura tenue toutes ses promesses. Le quartz des chronomètres a fait fondre des barrières jusque là invaincues ou a conforté les performances des précédentes saisons. Aussi les séances de Paques s'orienteront sur le maintien des qualités afin de vous présenter frais et dispos au départ de vos prochaines courses.
Les coureurs à 3 ou 4 séances par semaines priviligéront les sorties longues du week-end en vue d'un semi marathon.