Partout à toutes heures

Petit flash back sur le week-end dernier durant lequel tout le groupe d'entraînement n'a pas manqué de s'illustrer dès 1h00 du matin dimanche sur le parcours de la Saintélyon deux équipes (Yohan avec Gwenaelle- 3ème en mixte et Jérôme avec Christophe 9ème au scratch) se partageaient dans la nuit fraîche et à la lueure de leurs frontales les 69km reliant Saint-Etienne à Lyon .

Au petit matin matin quand les uns regagnaient Toulouse à la force de leurs paupières et de leur twingo, les autres se lançaient aux travers des coteaux de la campagne du Lauraguais. Ainsi Marina, Anaïs, Marie-Pierre, Anne et Martine s'octroyaient une très belle 7ème places tandis que Sébastien formait une équipe à lui seul absorbant les 42km de l'épreuve d'un seul coup d'un seul.

Les Crossmen and women allaient à leur tour entrer en scène dans l'après-midi dans un décor aux accents médiévaux avec en fond la Cité de Carcassonne. Sur un parcours très relevés et exigeant Sébastien, Elodie et Emilie (1ére espoir) "sortaient" des courses épiques mettant ainsi à profit les séances d'entraînements spécialement dédiées.

Joli week-end !!! Bravo !!!

La vie en rouge ...

Les fêtes de fin d'année sont maintenant très proches et avec elles "le rouge" qui marque le temps des boules de sapins, du père Noël et .... des séances de VMA longues. Autant dire parmies les plus dures de la saison mais que cela ne transforme pas votre serviteur en père fouettard. En effet c'est en décembre que l'on sème pour récolter au printemps les fruits de la performances.